查看完整版本: 4時段喝水 肚不餓狂瘦身

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knowlove 發表於 2008-12-17 01:38 PM

原來 水在怎樣的時段喝才有效~~~~現知道

之前就一直狂喝狂喝~~~~>"< 嗚~<div></div>

e0penny 發表於 2008-12-17 03:55 PM

這方法不錯耶..
吃東西也可以減肥
水..真是很好減肥良藥,要加以利用
真的是好文章

wtc221 發表於 2008-12-17 05:25 PM

真是非常棒的方法.非常感謝大大的分享.受益無窮.:12:

bluetrivial 發表於 2008-12-17 06:16 PM

謝謝分享～
餐前飲水和用餐時先喝湯的理由好像一樣
不過我喜歡先喝一碗熱熱的湯暖身子

j1989323 發表於 2008-12-18 01:22 AM

喝水瘦身法阿
喝水真的很重要
就算不瘦身也要愛喝水喔
飲料花錢又會肥
快丟掉吧<br><br><br><br><br><div></div>

famn 發表於 2008-12-21 07:22 PM

就是3個時段前都要喝一次水就是了

恩恩

這樣我會試試看的!

SHHHHH123 發表於 2008-12-21 07:29 PM

好像很不錯
來試試看
:biggrin:

zo123oz 發表於 2008-12-21 10:16 PM

小弟我也是肥胖者
有這麼好的方法當然要給他學起來
感謝大大的分享

刃滅 發表於 2008-12-21 11:10 PM

還不錯
早上我倒是喝一杯熱開水
中午也是喝水
但是到晚餐都耐不住食慾

y2082321 發表於 2008-12-22 12:29 AM

這個方法還不錯喔
多喝水皮膚也會變好
促進新陳代謝<br><br><br><br><br><div></div>

kradmaster 發表於 2008-12-22 09:38 AM

感謝大大分享喔
最近剛好有此困擾....
趕快來去試試看呢...

happyyo 發表於 2008-12-22 12:04 PM

”適量的喝水”，有益健康，又可以瘦身，真的很不錯耶！
謝謝分享！

aq64 發表於 2008-12-22 02:03 PM

謝謝大大的提供要是沒有大大的提供我也不知道

judge3107 發表於 2008-12-23 11:55 AM

喝水真的才是減重的王道喔~~~

身體內有很多多餘的垃圾都需要水來帶走

ANGEL3330 發表於 2008-12-23 12:24 PM

看起來還不賴唷

真的可以試試呢

我是試過  一早起來  喝個500CC的水'

真的會幫助排便喔<br><br><br><br><br><div></div>