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[聊天]泡麵沒營養嗎?為什麼常聽說常常吃泡麵不好 [複製鏈接]

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伊莉最大笑話,永久尊貴=8年變回普通會員

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發表於 2023-5-22 06:44 PM|只看該作者
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泡麵就是垃圾
重鹹重油沒任何營養的垃圾
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發表於 2023-5-22 07:03 PM|只看該作者
泡麵和便當價格差這麼多
確實營養比較少
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發表於 2023-5-22 07:22 PM|只看該作者
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不加調味包 加蔬菜 也可以很健康
不過還是不建議常吃
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發表於 2023-5-22 07:44 PM|只看該作者
主要的成分就是澱粉,油,鹽阿,所以多吃真的沒有健康,不要常常吃就好了
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發表於 2023-5-22 10:03 PM|只看該作者
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偶爾會買泡麵解口饞...  但講究營養均衡的話

還是少吃一點比較好  根據自己的經驗

一直吃泡麵  身體很容易疲累




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發表於 2023-5-22 10:16 PM|只看該作者
高油高熱量
但是你要說均衡營養確實是沒有

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發表於 2023-5-22 11:32 PM|只看該作者
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泡麵有很多防腐劑所以不健康,但是對我來說很方便又很便宜
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發表於 2023-5-23 12:06 AM|只看該作者
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感覺真的蠻不健康的阿
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發表於 2023-5-23 07:06 PM|只看該作者
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泡麵最大的問題是鹽分太高
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發表於 2023-5-23 07:58 PM|只看該作者
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還是少吃為好   選擇很多未必要選擇泡麵 偶爾吃吃倒是無傷大雅




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發表於 2023-5-23 08:20 PM|只看該作者
如果你有額外加菜加蛋加食材 就有多一點營養
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發表於 2023-5-23 08:20 PM|只看該作者
不要怕不會因為沒吃泡麵就不會掛.就自己考慮囉清楚就好!
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發表於 2023-5-23 10:16 PM|只看該作者
基本上你想如果每餐都吃白飯配醬油,這樣會營養嗎?
差不多就是這個概念
除非你的泡麵是他裡面有軟罐頭,有料的,例如一度贊之類的,那還可以說裡面有些肉之類的,不過這樣還是會缺少蔬菜攝取
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發表於 2023-5-24 01:00 AM|只看該作者
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可能是因为化学成分比较多的关系吧




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