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[聊天]泡麵沒營養嗎?為什麼常聽說常常吃泡麵不好 [複製鏈接]

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發表於 2023-5-22 12:11 AM|只看該作者
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泡麵的麵體都是油炸的
調味包鈉含量高
醬包又油
常吃對身體當然不好
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發表於 2023-5-22 12:21 AM|只看該作者
泡麵雖然不營養~但便利性很大~是宵夜的好幫手~只需熱開水就可以填飽肚子了

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發表於 2023-5-22 12:38 AM|只看該作者

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發表於 2023-5-22 01:58 AM|只看該作者
確實營養比較少吧~偶而吃就好別太常吃
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發表於 2023-5-22 04:02 AM|只看該作者
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應該是防腐劑的關係吧
或者不夠營養




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發表於 2023-5-22 04:05 AM|只看該作者
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主要还是因为泡面本身是油炸过的吧..

其实吃什么吃太多都不好,什么都得吃一点。

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發表於 2023-5-22 04:21 AM|只看該作者
營養不是沒有,而是不足,甚至可以説嚴重偏科

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發表於 2023-5-22 04:51 AM|只看該作者
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發表於 2023-5-22 08:53 AM|只看該作者
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二樓說得對,其實是因為它是「重油重鹽」,還有它料理包成分,就可以知道,所以專家建議你要添加其他東如蔬菜,順便增加營養
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發表於 2023-5-22 09:21 AM|只看該作者
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如果你是為了工作上的不便而食用泡麵那談營養的方向就不太對啊
不如談露營料理法還比較可以改善你的飲食需求呢





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發表於 2023-5-22 09:55 AM|只看該作者
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偶爾吃吃應該還好
不要天天吃的話,應該不至於太嚴重!?
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2023-5-22 01:47 PM|只看該作者
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應該不是沒營養,而是營養不均衡,尤其是人工調味料太多
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發表於 2023-5-22 03:20 PM 來自手機|只看該作者
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主要是鹽份、脂肪、碳水,這些現代人最不缺的東西。
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發表於 2023-5-22 03:27 PM|只看該作者
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發表於 2023-5-22 03:52 PM|只看該作者
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應該是防腐劑跟太油吧
畢竟泡麵的制造過程其實多少有耳聞
我反而覺得微波的食物還好一點




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