十二星座的瘦身男女們，都中槍了嗎？

真言1

天蠍座
敢愛敢恨，極端固執
天蠍座一方面敢愛敢恨，另一方面又很固執極端。減肥過程中天蠍們總是很極端固執的選擇某種減肥產品或某種方法，但均以失敗告終。健康的瘦身不應該死鑽牛角尖，均衡營養的健康飲食計劃+無氧和有氧結合的科學運動計劃+具有鞏固塑身效果的產品三者結合才能達到最佳瘦身效果。在瘦身上，蠍子們不要再固執了哦！

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水瓶座  不切實際，自我放棄
水瓶座們比較不切實際，在瘦身這件事上常常會因為看不到體重銳減或BMI指數而半途而廢，其實這樣的想法是不對的。磅秤上的數字並未區別出所減的重量是什麼，真正的目標是要減去脂肪的同時促進肌肉維持，而BMI指數是用來區別一個人是偏瘦、過重或肥胖的標準，但其實BMI標準只考慮了身高和體重，但並沒有任何提示體重中有多少比例是脂肪和肌肉。對於瘦身，水瓶們應該要有新的意識，那就是瘦身不應該只看磅秤上的指標，而應該參考自身身材的脂肪和肌肉比例是否讓你看起來體型更好看，健康才是美哦！...

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巨蟹座
過於敏感情緒起伏較大
巨蟹座過於敏感情緒起伏較大。所以在瘦身的過程中巨蟹們的情緒很容易低落，瘦身計劃也會失敗。像巨蟹座這樣的性格節食瘦身並不適合，服用普通的減肥藥也不適合巨蟹座，因為節食和普通減肥藥都是抑制你的食慾，通過餓肚子為你達到快速瘦身的效果，人會因為藥物副作用變得焦躁不安，對巨蟹來說更是雪上加霜哦！

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處女座
肥胖的最大原因來自於過度的壓力
處女座凡是都追求盡善盡美，如果他們身材走樣了那也一定是因為生活或者工作施加的過多壓力造成的。對處女座們來說，想要保持好身材首先要有一個健康的心態。

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水瓶座
不切實際，自我放棄

水瓶座們比較不切實際，在瘦身這件事上常常會因為看不到體重銳減或BMI指數而半途而廢，其實這樣的想法是不對的。磅秤上的數字並未區別出所減的重量是什麼，真正的目標是要減去脂肪的同時促進肌肉維持，而BMI指數是用來區別一個人是偏瘦、過重或肥胖的標準，但其實BMI標準只考慮了身高和體重，但並沒有任何提示體重中有多少比例是脂肪和肌肉。對於瘦身，水瓶們應該要有新的意識，那就是瘦身不應該只看磅秤上的指標，而應該參考自身身材的脂肪和肌肉比例是否讓你看起來體型更好看，健康才是美哦！...

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greatogre

白羊座
從來都是生機勃勃，對美食來者不拒呀！
因為出生在春天的所以總是生機勃勃激情四射，他們熱愛運動，在吃的上面也從來不會挑三揀四，遇上美食更加不懂得克制。在運動的過程中因為身體所需的氧氣和營養物質及代謝產物在短時間大強度運動時也會相應增加，心臟輸出血量不能滿足機體對氧的需要，使機體處於無氧代謝狀態，在缺氧環境中，脂肪不僅不能被利用，而且血糖水平會降低，血糖降低是引起飢餓的重要原因，這時往往會食慾大振，由此而造成的結果只會讓羊羊們吃成胖子。...

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tj84tj84

雙子座
頭腦靈活，性格變化多端
因為性格也變化多端所以缺少定力，在瘦身方面總是希望速成，所以總是喜歡用藥物快速瘦身。想要迫切得到好身材的心情可以理解，但是世界上絕對沒有什麼靈丹妙藥能夠速成的。短時間快速減肥會造成大比例的肌肉流失，特別是代謝活性肌肉的流失，導致身體的代謝減緩，這樣要繼續減重就更難啦。服用普通的減肥藥無非是抑制你的食慾，通過餓肚子為你達到快速瘦身的效果，人會因為藥物副作用變得焦躁不安。更糟糕的是它會讓你陷入所謂的「溜溜球減肥效應」，即當里停止減肥計劃時，你會吸收更多的脂肪，想要再甩掉這些脂肪會更得更難。...

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【金牛座】
整體運★★★★☆　　愛情運★★★★☆
事業運★★★☆☆　　財富運★★★★☆
今日短評：充滿創意的一天。
整體運分析：
戀人之間感情濃得蜜裡調油，為對方的家居添置一些新奇的工藝品，能給雙方營造一個溫馨的環境。花點心思在穿著打扮上，會讓你更受歡迎，參加聚會能成為聚焦點，還能得到不少有利的投資訊息哦！

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水瓶座
不切實際，自我放棄

水瓶座們比較不切實際，在瘦身這件事上常常會因為看不到體重銳減或BMI指數而半途而廢，其實這樣的想法是不對的。磅秤上的數字並未區別出所減的重量是什麼，真正的目標是要減去脂肪的同時促進肌肉維持，而BMI指數是用來區別一個人是偏瘦、過重或肥胖的標準，但其實BMI標準只考慮了身高和體重，但並沒有任何提示體重中有多少比例是脂肪和肌肉。對於瘦身，水瓶們應該要有新的意識，那就是瘦身不應該只看磅秤上的指標，而應該參考自身身材的脂肪和肌肉比例是否讓你看起來體型更好看，健康才是美哦！
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hbb413

獅子座
陽光自信，注重外表
喜歡成為別人的焦點，非常在意外在形象。太過於自信會讓獅子們容易滿足當下而不求上進。建議獅子們多看一些時尚雜誌上的模特和或者是體育運動員身材來刺激一下自己。

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雙子座
頭腦靈活，性格變化多端
因為性格也變化多端所以缺少定力，在瘦身方面總是希望速成，所以總是喜歡用藥物快速瘦身。想要迫切得到好身材的心情可以理解，但是世界上絕對沒有什麼靈丹妙藥能夠速成的。短時間快速減肥會造成大比例的肌肉流失，特別是代謝活性肌肉的流失，導致身體的代謝減緩，這樣要繼續減重就更難啦。服用普通的減肥藥無非是抑制你的食慾，通過餓肚子為你達到快速瘦身的效果，人會因為藥物副作用變得焦躁不安。更糟糕的是它會讓你陷入所謂的「溜溜球減肥效應」，即當里停止減肥計劃時，你會吸收更多的脂肪，想要再甩掉這些脂肪會更得更難。
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老喔阿

雙子座
頭腦靈活，性格變化多端
因為性格也變化多端所以缺少定力，在瘦身方面總是希望速成，所以總是喜歡用藥物快速瘦身。想要迫切得到好身材的心情可以理解，但是世界上絕對沒有什麼靈丹妙藥能夠速成的。短時間快速減肥會造成大比例的肌肉流失，特別是代謝活性肌肉的流失，導致身體的代謝減緩，這樣要繼續減重就更難啦。服用普通的減肥藥無非是抑制你的食慾，通過餓肚子為你達到快速瘦身的效果，人會因為藥物副作用變得焦躁不安。更糟糕的是它會讓你陷入所謂的「溜溜球減肥效應」，即當里停止減肥計劃時，你會吸收更多的脂肪，想要再甩掉這些脂肪會更得更難。
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kevingRO

處女座
肥胖的最大原因來自於過度的壓力
處女座凡是都追求盡善盡美，如果他們身材走樣了那也一定是因為生活或者工作施加的過多壓力造成的。對處女座們來說，想要保持好身材首先要有一個健康的心態。

noheadgeneral

水瓶座
不切實際，自我放棄
水瓶座們比較不切實際，在瘦身這件事上常常會因為看不到體重銳減或BMI指數而半途而廢，其實這樣的想法是不對的。磅秤上的數字並未區別出所減的重量是什麼，真正的目標是要減去脂肪的同時促進肌肉維持，而BMI指數是用來區別一個人是偏瘦、過重或肥胖的標準，但其實BMI標準只考慮了身高和體重，但並沒有任何提示體重中有多少比例是脂肪和肌肉。對於瘦身，水瓶們應該要有新的意識，那就是瘦身不應該只看磅秤上的指標，而應該參考自身身材的脂肪和肌肉比例是否讓你看起來體型更好看，健康才是美哦！...

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皓皓爸

獅子座
陽光自信，注重外表
喜歡成為別人的焦點，非常在意外在形象。太過於自信會讓獅子們容易滿足當下而不求上進。建議獅子們多看一些時尚雜誌上的模特和或者是體育運動員身材來刺激一下自己。