查看完整版本: 迷你裙殺手保證班—大、小腿雕塑再進一步！(陳思璇寫的唷)
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tertruboz 發表於 2009-12-11 02:15 PM

想要美一刻也偷懶不了ㄝ><

加油加油加油了大家><

謝謝分享唷~<div></div>

ccccyy123 發表於 2009-12-11 04:35 PM

thank you...but i can't keep fit when i done it..why?

shelilubobu 發表於 2009-12-12 02:11 PM

第一個方法感覺的出來會很酸耶
唉...
真的要持之以恆才會瘦啦
先趕機大大的分享喔

n3595812 發表於 2009-12-12 10:18 PM

感覺好像只要有用到大腿
有感覺酸就是會有運動到奧了
運動是要持之以恆的

totorogo21 發表於 2009-12-15 11:24 PM

謝謝大大的分享
3Q~~~~~~~~~~~~~~
推推   ~~~~~~~~~~~~~~<br><br><br><br><br><div></div>

3821814 發表於 2010-1-16 08:41 PM

趕快來試試{:1_newbyebye:}

kame0426 發表於 2010-1-17 03:07 AM

真的要持之以恆才會有效果

yeye0101 發表於 2010-1-17 11:37 AM

真的羅馬不是一天造成的阿
要美要身材好
都得付出些努力
加油
感謝分享

qazww098 發表於 2010-1-17 11:51 AM

看起來好像很好用耶
不過真的要持之以恆阿

sakaki80523 發表於 2010-1-17 08:22 PM

感覺好像蠻有用的
拿來試看看XDDDD<br><br><br><br><br><div></div>

m7a1y01 發表於 2010-1-18 01:59 AM

感覺要慢慢看跟著做
不然不太懂是啥動作~
哈哈哈~加油啊~
我要當瘦子

pl1121500 發表於 2010-1-18 06:23 PM

斷食減重要看個人體質.過與不及對身體多是一種傷害

astraes 發表於 2010-1-18 08:18 PM

加油了，今年要努力的目標之一，謝謝分享

xiatao1027 發表於 2010-5-31 08:58 AM

同志們多學學啊，好讓我們看~

小哥a~! 發表於 2010-5-31 02:05 PM

因該是不錯的建議 可以參考看看 推推推推推<br><br><br><br><br><div></div>
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