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[轉載](健康與保養)每天做 能讓妳年輕15歲[複製鏈接]

旺旺仔 該用戶已被刪除
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樓主
發表於 2008-7-3 03:30 PM|只看該作者|倒序瀏覽
每天做 肛門收縮術能讓妳年輕15歲
在很短時間內就能讓妳的皮膚和身材變年輕!腰痛、尿失禁、臀部瘦身也效果立見!



2008年3月份日本「健康」雜誌刊載...
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superenergy 該用戶已被刪除
頭香
發表於 2008-7-3 10:35 PM|只看該作者
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這個感覺很酷
原來只要做肛門收縮術就會讓自己身體健康
而且還滿簡單的
謝謝大大的分享阿
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發表於 2008-7-4 10:46 AM|只看該作者
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想不到有這一種方法

謝謝大大分享

想不到這樣就可以改善
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發表於 2008-7-5 12:12 PM|只看該作者
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發表於 2008-7-6 08:02 PM|只看該作者
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發表於 2008-7-6 09:29 PM|只看該作者
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好神奇喔
真的可以嗎??我是很想讓自己的屁股小一點
我想這個方法可能有效呢
謝謝分享喔^^
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發表於 2008-7-7 07:48 PM|只看該作者

回復 #1 旺旺仔 的帖子

不但能使身體健康,而且能使妳的身材變苗條-->真的嗎 我是男生 不過也可以嘗試吧
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  小學生(200/1000)

阿邦 我要快樂

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發表於 2008-7-8 08:13 PM|只看該作者
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請問有一種方法叫提〝肛〞挈領就是這個意思嘛
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關關~ 該用戶已被刪除
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發表於 2008-7-9 12:10 AM|只看該作者
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哇勒~也太酷惹吧!
那我每天都做餒!
謝謝你的知識唷~   
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一傻蛋一 該用戶已被刪除
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發表於 2008-7-9 01:30 PM|只看該作者
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好~

好像很奇怪的樣子~
但我會試試看~
謝謝大大~




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發表於 2008-7-9 05:17 PM|只看該作者
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提肛這個動作在太極拳裡的確有~
可不可以年輕15歲還是有疑義 但是對身體健康應該是好的~

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伍哥 該用戶已被刪除
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發表於 2008-7-9 09:59 PM|只看該作者
這個我在學校的時候~
老師有說過~若是男生一天都平均提肛200次~
對男生的性功能有幫助!!那時候真的是半信半疑~
最後到網路上查了以後~原來提肛就是肛門收縮術
至於有沒有在男性性功能有無幫助~這我就無法確定了
至少對身體是好事~
補充一點~在任何情況下~都可以做肛門收縮術的動作!!!
只要有持續就好了^^~謝謝大大分享捏
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  大學生(4000/12000)

深邃的冥王星 《沒人認識我,我只是過客》

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發表於 2008-7-13 06:22 PM|只看該作者
這是屬於復健一種
做這個真的對腹部有一定的效果
但我不知道還可以消除腰酸背痛跟頭痛嘞
他是動腹部跟上半身有什麼關係
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發表於 2008-7-13 09:00 PM|只看該作者
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原來如此肛門收縮有助於年輕阿~有您的解釋讓我更深的了解!很值得我參考唷
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imbriel 該用戶已被刪除
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發表於 2008-7-14 12:55 PM|只看該作者
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肛門收縮術 好令人害羞的名詞
不過這作法跟凱格爾氏運動的效果大致上一樣呢~
不知道哪個效果最佳就不知道了~




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