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[討論]大家晚上睡覺前一小時會關大燈嗎 ? [複製鏈接]

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發表於 2019-11-18 01:06 PM|只看該作者
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是睡覺時才關大燈吧!還沒睡就先關大燈不就黑漆漆,只能躺在床上跟睡覺不是一樣
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發表於 2019-11-18 01:13 PM|只看該作者
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發表於 2019-11-18 01:15 PM|只看該作者
會關吧  比較好入眠 建議點個小台燈
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cd410 該用戶已被刪除
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發表於 2019-11-18 01:39 PM|只看該作者
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沒有阿!!!要睡的時候再關就好。

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發表於 2019-11-18 01:46 PM|只看該作者
好像不會耶 要睡時會直接關 只留一個小夜燈安心用 睡前一小時關是有什麼實驗證明嗎




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發表於 2019-11-18 01:53 PM|只看該作者
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不會特意一小時前關大燈   再要休息睡前會轉開小燈

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發表於 2019-11-18 02:03 PM|只看該作者
國小的時候我睡覺會開一個小燈耶
可是現在長大都不會開燈了
有點燈反而會睡不太著

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發表於 2019-11-18 02:17 PM|只看該作者
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我習慣睡覺前一小時開著小燈慢慢入睡

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發表於 2019-11-18 02:23 PM|只看該作者
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我要睡覺才關大燈 沒有一小時前就關
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takumi11 該用戶已被刪除
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發表於 2019-11-18 02:29 PM|只看該作者
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累了就馬上關燈睡覺了,
還想滑手機的話就開燈,不然超傷眼睛的。




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沒有耶,關了日光燈還要開別的燈哦?很麻煩。

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發表於 2019-11-18 03:03 PM|只看該作者
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不會耶
等到要睡的時候才關燈
不然晚上關燈太暗 對眼睛也不好吧
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一恨機車黑煙,二恨改管炸街,三恨樓上腳賤!!

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發表於 2019-11-18 05:43 PM|只看該作者
不會,我會進房間就直接關燈開小燈,要睡時直接全關
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發表於 2019-11-18 06:47 PM|只看該作者
聽說這樣比較好
但我從來沒有試過
然後我的睡眠品持超級差XD




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