找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
感激所有對伊莉作出奉獻的人尊貴會員無限觀看附件圖片安全提問(回答) 和 永久尊貴會員 事宜
蘿莉三上悠亞fatejulia新竹3dkkbox
楽園ギルdasd 747變身培育性愛校園one pieclostlife部落

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

[繁]我獨自升級11-

[繁]最強肉盾的迷宮攻

[簡]北海道辣妹金古錐

[繁]戰國妖狐12-

[繁]歡迎來到實力至上

[繁]最強肉盾的迷宮攻
吹水聊天室網友交友區靈異鬼故事生活百科及冷知識IQ題猜迷語趣味笑話區性教育專區布袋戲討論
知識問與答當兵生活趣談海外生活活動中心投票中心
樓主: bigbigbig222

[問題] 熱量 卡路里一問 關閉[複製鏈接]

Rank: 2Rank: 2

帖子
234
積分
283 點
潛水值
20390 米
發表於 2018-12-31 10:20 PM|顯示全部樓層
吃東西就是把化學能轉換成 人類可以用的另一種化學能 但吸收不能能將食物的化學能全部榨出來
不然你的排泄物就剩碳氫氧了 然而食物包裝上寫的熱量正好是人類可吸收的熱量 所以剛好可以全部吸收 除非內臟有問題 阿然後吸收的部分有1/10會變成體重 其餘散失 至於支出方面 先消耗醣類 然後是脂質 最後才是蛋白質
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
109
積分
274 點
潛水值
11009 米
發表於 2019-1-1 04:43 PM|顯示全部樓層
完全同意三樓所說的。
因為個人的基礎代謝率以及基礎吸收率都不一樣,我們使用app或其他方式紀錄自己吃下的熱量卡路里只能作為參考。
但本身來說,趨勢是不變的。
如果你想增重,吃到該卡路里量之後再多200-300卡;反之減重則是減少200-300卡。
除了看自己的基礎代謝之外,TDEE可能也要計算一下。
希望有幫助
Too fast to live,
too young to die.
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
339
積分
31 點
潛水值
6460 米
發表於 2019-1-6 02:27 AM|顯示全部樓層
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
I think there is a difference. I have seen people with malabsorption taking in tons of food but still not gaining weight.

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
16
積分
65 點
潛水值
4410 米
發表於 2019-1-17 01:02 PM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
基本上是一致的
只是還存在著個體差異
有些人天生消化系統就比較弱 相應營養成分的消化酶供給不足
很多東西攝取進去 卻來不及產生足夠的反應就被代謝出來
就會產生攝取吸收量不成正比的現象

若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
1105
積分
191 點
潛水值
21220 米
發表於 2019-1-17 05:46 PM|顯示全部樓層
吃多少就多少卡
運動卻不一定就是消耗你認為的卡路里
所以才有少吃多動一說




若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
615
積分
32 點
潛水值
5940 米
發表於 2019-1-19 02:51 AM|顯示全部樓層
吸收率會因体質變化 不過最大的變量是每個人的新陳代謝的差異  有的人吃不胖是因為新陳代謝速度很快
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

使用道具檢舉

kaijaychang 該用戶已被刪除
發表於 2019-1-20 07:44 PM|顯示全部樓層
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
專業3樓說得很詳細了

我把它簡單化

簡單的說
食物100卡就是100卡
但吃 下去的人 因為個人體質不同以及食物特性不同
這100卡的吸收比例每個人因體質不同而不同
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部