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[討論]你會因工作而失眠嗎[複製鏈接]

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發表於 2014-11-27 12:07 AM|只看該作者
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本帖最後由 a841232000 於 2014-12-4 06:59 AM 編輯

回到家 就得放下所有心情
面對家庭
公私分明往後路才能走長

不會了 早習慣了
麻痺了
無感
這樣的公司能有什麼向心力


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發表於 2014-11-27 10:03 AM|只看該作者
目前待的這家公司對於我沒什麼壓力

也許因為待了5年多了,或許是人數

也比較少一點囉!!!

只要自身事情做好,不要出包造成

其他部門影響,通常就不太會有人

來管。


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D.S.F.S. 該用戶已被刪除
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發表於 2014-11-27 02:16 PM|只看該作者
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說真的
壓力太大了所以會這樣
方輕鬆 明天會更好
機會永遠都在
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luluya0512 該用戶已被刪除
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發表於 2014-11-28 11:52 PM|只看該作者
長長這樣
因為回家都會想東想西下場就是失眠了
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發表於 2014-11-29 10:54 PM|只看該作者
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工作失眠可以找些事來消除壓力
可能壓力太大才會這樣
運動也是一種不錯的紓壓方式




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發表於 2014-11-30 11:22 PM|只看該作者
本帖最後由 a841232000 於 2014-12-12 06:41 AM 編輯

我有時候會如果工作事情很多會搞得
很像把自己的肩膀用的壓力很大睡不著覺

會如果壓力大的那一天就會睡不著了
所以還是要放鬆
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發表於 2014-12-2 08:56 PM|只看該作者
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本帖最後由 a841232000 於 2014-12-5 06:41 AM 編輯

看是什麼工作~~
要是剛接觸新工作學習一定是會的~
一定會有壓力~現代很多人都失眠~
有時會想放棄的念頭~
不過人要過的快樂身體健康最重要~
不要多賺了一點錢~卻沒命花~
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發表於 2014-12-2 09:24 PM|只看該作者
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我覺得要學著放鬆
下班之後就不要再想上班的事了

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ccc04938 該用戶已被刪除
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發表於 2014-12-2 09:53 PM|只看該作者
偶爾會,通常是那種可能會有揹黑鍋的時候,壓力大到怎睡也睡不好,最後逼不得已吃顆安眠藥入睡,但隔天起床會很難受,所以能睡飽又睡得好是幸福的.
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發表於 2014-12-2 11:02 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
有可能是新的領域還沒熟悉 導致需要投入更多時間 無形中對自己有所期望而給自己壓力 才會有失眠狀況 等上手後應該就會好轉了




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發表於 2014-12-2 11:58 PM|只看該作者
有時候會睡前因為想工作上的東西想的太出神,的確是有可能失眠。
不過最神奇的還是在夢中解掉 bug,超省事的 XD
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kkkevin31 該用戶已被刪除
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發表於 2014-12-3 07:29 AM|只看該作者
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會呀,年紀越來越大,壓力就越大
想的就越多,很正常的。真的不行
就要找醫生
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發表於 2014-12-3 11:11 AM|只看該作者
本帖最後由 a841232000 於 2014-12-5 06:42 AM 編輯

當然會~專案壓力大的時候,回家都會
一直想到工作的事,很難入睡,不然會連
做夢到會夢到
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發表於 2014-12-3 11:55 AM|只看該作者
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工作壓力太大,要找發洩壓力的方式,運動/打電動/看電影/聽音樂都可以,
別把壓力累積在自己身體裡,早晚身體會出問題,
真的不行可以看看心理醫師或是乾脆換工作,
健康是錢換不來的。
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發表於 2014-12-3 01:29 PM|只看該作者
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你給自己太大壓力了啦,建議利用休假之餘多多從事運動(像慢跑之類重點是要滿頭大汗)放鬆自我身心調釋壓力,工作內容上放輕鬆是度調整自我心態,沒有工作也沒有甚麼大不了的,搞不好公司主管也需要你呢。




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