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90天變了一個人
90天改變一個人的身材小弟我參加了一個養身班，沒有餓肚子，只是改變飲食
增加了一些產品的使用
更沒有要你跳tabata或是重訓
短短的兩週吃得飽，睡得飽，結果體重自己掉了4.5公斤
群組裡很多吃90天變了一個人的
附上圖片
當然可以選擇相信，也可以選擇不信。這是每個人的自由
我選擇相信然後就減少了4.5公斤，體脂肪內臟脂肪那些也都跟著掉
有興趣可以留賴，我加你
已設定僅作者可見，不用擔心
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