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z699161 發表於 2019-3-9 06:18 PM

婚前恐懼症?

我目前預計今年年底要結婚,但自從確定結婚日期後,卻像得了婚前恐懼一樣,壓力很大,不太願意去想或討論結婚的事,甚至對結婚很抗拒,最糟糕的是,竟然萌生出要跟男友分手的念頭! 
我和男友交往兩年多了,男友其實對我很好,很疼我,脾氣也很好,什麼事都會想到我,也會用心記著我的喜好,讓天生比較容易鑽牛角尖的我有安全感,依靠感,依賴感,因為他樂觀的天性,所以跟他在一起每天都過得很開心,天生有憂鬱體質的我情緒也越來越少憂鬱傾向

可是缺點大概就是很消極,覺得做一輩子的基層作業員或送貨員也沒差,也會說服我別總想著要有事業心,甚至覺得我薪水領得比他多也沒關係,可以給我養

會覺得煩,可能是怕跟他分手後,我的憂鬱症會復發,但跟他在一起,卻會覺得自己會沒出息一輩子......


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TIBERLANSUN 發表於 2019-3-9 09:25 PM

不是"像得了婚前恐懼一樣",
而是有婚前恐懼。向外求援可能還是必要的,
自己一個人想要解決恐懼並不容易。
焦慮、憂鬱還是可以找看看有沒有能遇到喜歡的心理醫師、身心診所。
向心理諮商、醫學專業求助還是有用的。

恐懼是人生的一部分,也是對你來說真真實實的。
沒有人應該對你說「別害怕,結了就好了」,
也沒有人應該對你說「那就不要結吧」。因為這完全是你的人生,是你的恐懼,是你要做的選擇。
沒有正確答案,而是你打算怎麼做,
你選擇要面對哪一種恐懼,
因為人生中的恐懼焦慮是不會因為你選了其中一條路就消失的。
我沒聽過誰的婚姻沒有焦慮和困難的。
而維持單身的人也沒有誰會說他們因此從不憂鬱的。

你要做的是衡量不同選擇的得失,
理解不同路線各自有不同的恐懼,
試著了解自己更想要走哪一條路。
去分析對自己來說現在結婚有什麼好處、什麼壞處。

不是哪一條比較正確、正統、符合別人的看法,
而是你自己的打算是什麼。
你打算:不行,我的老公一定要比我會賺錢。 那是一種路線。
你打算:彼此的成就是各自平等的,這個男人給我的溫暖比他賺多少錢還重要。那是另一種路線。
你打算寧願試看看別人會不會更好,或是認為跟這個對象努力看看是更好的選項,是要暫緩還是要跳進去嘗試看看。都是不同的路線。
重點是,每一種路線都一樣會繼續有焦慮、恐懼。這就是人生的現實。
至於每個人能夠用什麼方法、走什麼方式來處理自己的焦慮,那就是個人的差異了。

不是因為別人覺得我該結婚而結,
也不是因為別人覺得我不該結婚而不結。
而是你怎麼想。
沒錯,這還是充滿了焦慮和恐懼,
這就是人生的一部分,就是這樣,然後用自己的方式、想法去處理它。

你一輩子有什麼「出息」,是看你自己的努力,不是看他的薪水有沒有比你多。
你能多努力,是你的人生。你們如果是一組的搭檔,你們能讓彼此多努力,那是你們的人生。

經濟更好的人生一樣會充滿焦慮和恐懼,
而底層經濟是社會的常態,多數人都必須身處其中,
所以重點是自己如何看待、面對人生。
人生一定會繼續遇到很多阻礙和問題,
怎麼走過去就是個人的部分了。
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CBF600S 發表於 2019-3-9 10:31 PM

結婚和交往完全不一樣,主要是接受對方的家庭,若有了孩子,更需要經濟支援,恐懼和壓力每個人都有,但面對的勇氣卻是每個人都不一樣

z699161 發表於 2019-3-10 08:24 AM

本帖最後由 z699161 於 2019-3-10 08:44 AM 編輯

TIBERLANSUN 發表於 2019-3-9 09:25 PM static/image/common/back.gif
不是"像得了婚前恐懼一樣",
而是有婚前恐懼。向外求援可能還是必要的,
自己一個人想要解決恐懼並不容易。 ...
很謝謝你!
這是我的人生課題之一,必須由我自己尋找出路。其實這一兩個月我問了很多人,包括父母,不過其實在追尋答案的過程,也同時算是在自我整理,整理自己為什麼不滿於現狀,而自己到底想要什麼。
剛跟男友交往時,兩情相悅,幸福溫暖,而我也在內心暗暗決定自己要追隨讓自己變好的他一輩子,不管他多麼被動消極,我只要靠自己努力,就算未來必須養他,一切都沒問題。
可是努力這兩個字真的實行起來困難重重,很難不受另一半影響。要減肥,我在節食運動,他在大魚大肉吃宵夜躺著滑手機、我在讀多益、準備證照考試,他在跟朋友玩遊戲聊天聊得很開心。
我想,我剛開始真的太高估自己不受他人影響的意志力了,真的在做時,真的很痛苦,還一直被酸我一定做不到,一直被說不要再做了。我或許還沒找到自己真正的發展方向和目標,但就現階段的工作進修專業能力,或到處尋找自己真正想要的出路,有什麼不對,我不覺得這些是不切實際的妄想。
我現在依然持續做心理治療,努力找出憂鬱症的根源並努力解開過往種種不堪的繩結。
他讓我的觀念改變很多,也讓我明白,兩個人都想要一起變好,或兩個人都想要維持現狀,這真的比較好,不會互相折磨和經常吵架。可是我真的很謝謝他,給我這麼多溫暖和幸福感。
他是很好的情人,也或許對某些人來說也是很好的伴侶。
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z699161 發表於 2019-3-10 08:30 AM

CBF600S 發表於 2019-3-9 10:31 PM static/image/common/back.gif
結婚和交往完全不一樣,主要是接受對方的家庭,若有了孩子,更需要經濟支援,恐懼和壓力每個人都有,但面對 ...

對方家庭是我可以接受的,而他們也很接納我,所以應該沒什麼問題。(婚後還不知道)
經濟方面,我如果有跟他結婚,是絕對不可能生小孩的。我和他收入都不高,養了小孩就無法存錢,連機車壞了都沒錢換。
人云貧賤夫妻百事哀,我想變好,我不想只有自己變好...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容,請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><br><br><br><br><br><div></div>

xiao47 發表於 2019-3-11 07:24 AM

呵呵,整件事情還挺神奇的,

感覺你跟你未婚夫其實是價值觀人生觀並不一樣的兩種人,你們是如何走到現在的?

如果真的對於人生的設想和追求不同,那真的要勸你三思而後行了..

勸你一句,別把什麼都想得過於嚴重~

linshihao 發表於 2019-3-11 09:58 AM

推薦和已結婚的朋友多聊聊

有時真的是自己想多了...

不過婚前婚後相處起來真的是不一樣  

很多優缺點都會慢慢出現  問題相對也多

心理建設要先有  不然就是以樂天的態度去看待  不要太鑽牛角尖!!

z699161 發表於 2019-3-11 11:29 PM

xiao47 發表於 2019-3-11 07:24 AM static/image/common/back.gif
呵呵,整件事情還挺神奇的,

感覺你跟你未婚夫其實是價值觀人生觀並不一樣的兩種人,你們是如何走到現在的 ...

就是我覺得我一個人努力也可以,但實際交往後發現真的很困難,甚至有一陣子會跟他一起安於現狀。

想跟您詢問,您為什麼會覺得我把事情想得太嚴重呢?...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容,請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div>

renjune 發表於 2019-3-14 09:37 PM

有空多和你未婚夫聊聊吧,聊關於婚後的種種事情
把你心中煩惱,擔心的事情都說出來,開誠佈公的講
彼此交換意見,深入溝通,才能解開你心中的那個結

hbgf12344 發表於 2019-3-15 09:02 PM

男人除了偷吃、喝酒、賭博、吸毒、打老婆外,就是怕沒出息,很抱歉,但是妳的男友聽請來就是沒出息。問問你自己,你可以接受你的老公事事比妳弱嗎?如果不行就早點分手吧!<br><br><br><br><br><div></div>

hcysimon 發表於 2019-3-21 02:13 PM

結婚也是生命成長的一部分.當決定要結婚後.代表著雙方要承擔更多的責任.再來就會生小孩.緊接著要學如何當父母.有一句話"養兒當知父母恩"...結婚是一個轉擇點.長大了.學習獨立了.從父母的懷抱中離開了.準備展翅過自己全新的生活...祝福你 新婚快樂

BIBIBIBIBIBI 發表於 2019-3-21 11:43 PM

這真的要想清楚喔
雖然離婚對現在人很簡單
不過我覺得結婚還是一件大事
一個好男人疼你的不容易找
不過你害怕他沒出息會害你一輩子那就真的很可怕了
我覺得你應該是最了解他的人,如果真的受不了妳真的要好好的跟他談談

chenheng448 發表於 2019-4-4 07:42 PM

應該是妳覺得妳怕遇到結婚後他變成更沒出息的這種結果吧!
物質固然重要,但是情感更加重要唷!
這種東西本來就不好取捨囉! 看妳想追求的目標是什麼
有些人追求物質,換來的卻是小三導致婚姻破裂
有些人追求情感,卻一輩子辛苦工作,但回家有個疼愛妳與小孩的老公等妳
也有些是兩個一起努力往前進
本來婚姻就是愛情的墳墓,大家都不能保證結婚一定幸福
而且結婚久了,有些人還會出現厭倦感
還是以妳自己的想法去考慮清楚唷!
結婚不一定有未來,但不結婚也可以有未來的...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容,請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div>

z699161 發表於 2019-4-16 06:02 PM

chenheng448 發表於 2019-4-4 07:42 PM static/image/common/back.gif
應該是妳覺得妳怕遇到結婚後他變成更沒出息的這種結果吧!
物質固然重要,但是情感更加重要唷!
這種東西本來 ...

謝謝你~我已經決定跟男友結婚了~~

z699161 發表於 2019-4-16 06:06 PM

hbgf12344 發表於 2019-3-15 09:02 PM static/image/common/back.gif
男人除了偷吃、喝酒、賭博、吸毒、打老婆外,就是怕沒出息,很抱歉,但是妳的男友聽請來就是沒出息。問問你 ...

其實他並沒有事事比我弱,我們其實是互補的,各補其短,只是,我們對工作的價值觀完全不同<br><br><br><br><br><div></div>
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