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發球練習
看到板友詢問到發球練習不免想分享一下大學時期我帶過系上球隊
如果是初學者應有些幫助
首先請先練好拋球
很重要但我懶得說三次
拋球的穩定性決定了你發球的穩定性
如果常常發球失誤的務必要練好拋球
我對發球的看法是分作兩種力
正向力與摩擦力
正向力是撞擊之力道主要影響球速
摩擦力當然就是旋轉來源
做好力量分配就能夠把球發好
具體而言
純粹正向力就會發出所謂衝球
不施力於摩擦
只有讓球自然擊出時會自然帶有輕微上旋
這種快速球是否能發貼網？是否能發到底線？
上面這部分練習上大致都能達到一定水準
而摩擦力往往是大家障礙之所在
純粹摩擦是無法擊球的
問題在於你能給出多少摩擦力
我們在感覺摩擦力的上限一事上往往會教"向上切球"
意思是對空擊球但使用切球手法
務必切出垂直地面的球
如此觀察你拍子傾斜角度就可以知道擊球時正向力與摩擦力的比例
當然角度越接近直角表示你能給的摩擦力比例更大
多加練習可以提高這個角度
找到最大角度後請記住這個角度與手感
這是你能發出最大摩擦力的上限
以此去測試各種你已經學過如下旋側旋等球種
你會發現雖然如此手法控球不穩定但卻是比平常的發球轉上許多
最後請多加練習把它發穩定你就能發出至少在大學系隊水準中是一流的發球
至於角度上限或衝球速度上限那些就是很難提高的東西
有興趣再練吧
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小弟我身為即將進入大一的新鮮人，也是希望能加入系桌以增進自己的桌球技術~ 感謝分享，受益良多，文中的部分敘述剛我是我的缺點，謝謝! 我發現手腕要放軟,用腳發力旋轉,帶動肩膀,去發球,球就有質量了.多練就會找到節奏了.
謝謝前輩的分享，這是不錯的練習方式，來練練看，應該可以增加發球的實力。<br><br><br><br><br><div></div> 重心的轉換也很重要 還有腰力的使用
不單只有手腕的用法哦~
加油{:31:} 感謝大大提供自己的經驗分享~
本身打乒乓純粹想運動好玩
不過若是能強一點才不會一直被朋友電{:9:}
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